Kluczowa różnica - Sauna vs Jacuzzi
Sauna i jacuzzi to dwie luksusowe metody kąpieli, które oczyszczają i odświeżają ciało. Chociaż oba są bardzo relaksujące i przyjemne, ważne jest, aby znać różnicę między sauną a jacuzzi. Sauna to małe pomieszczenie, które służy jako łaźnia parowa z gorącym powietrzem. Jacuzzi to duża wanna z hydromasażem z systemem podwodnych strumieni wody do masażu ciała. Kluczowa różnica między sauną a jacuzzi polega na tym, że sauna wykorzystuje ciepło, podczas gdy jacuzzi wykorzystuje wodę.
SPIS TREŚCI
1. Przegląd i kluczowe różnice
2. Co to jest sauna
3. Co to jest jacuzzi
4. Porównanie obok siebie - sauna vs jacuzzi
Co to jest sauna
Sauna to małe pomieszczenie, które służy jako kąpiel parowa z gorącym powietrzem. Sauny były tradycyjnie budowane z drewnianym wnętrzem. W saunach tradycyjnych wnętrze pomieszczenia jest ogrzewane, co powoduje pocenie się ludzi i uwolnienie toksyn z organizmu. W fińskich łaźniach parowych lub saunach parę uzyskuje się przez wyrzucanie wody na gorące kamienie. Sauny są więc sposobem na oczyszczenie i odprężenie organizmu. Nowoczesne sauny wykorzystują również ogrzewanie na podczerwień, które obniża ciepło powietrza i koncentruje się na ogrzewaniu skóry kąpiącego się.
Sauny mają wiele zalet zdrowotnych, takich jak uwalnianie toksyn z organizmu, oczyszczanie organizmu, spalanie kalorii, poprawianie wydolności sercowo-naczyniowej i łagodzenie stresu.
Temperatury zbliżające się i przekraczające 100 ° C mogą być nie do zniesienia, a nawet śmiertelne, jeśli dana osoba jest na nie narażona przez dłuższy czas. Wiele saun wykorzystuje temperaturę około 80 ° C i niską wilgotność, aby przezwyciężyć ten problem wysokiej temperatury. Temperaturę w saunie można regulować zmieniając ilość wody wyrzucanej do pieca, ilość czasu spędzanego w saunie oraz ustawienie w saunie.
Co to jest jacuzzi?
Jacuzzi to duża balia z systemem podwodnych strumieni wody do masażu ciała. Jacuzzi to właściwie nazwa ogólna wywodząca się od nazwy handlowej Jacuzzi, korporacji produkującej wanny z hydromasażem i wanny spa. W powszechnym użyciu słowo jacuzzi odnosi się do każdej wanny z hydromasażem, która ma regulowane dysze stale mieszające wodę.
Jacuzzi służy zarówno do przyjemności, relaksu, jak i hydroterapii. Ma wiele korzyści zdrowotnych, takich jak łagodzenie bólu mięśni, poprawa krążenia i zmniejszenie stresu. Strumienie wody wewnątrz jacuzzi działają pod wysokim ciśnieniem i mogą masować ciało. Gorąca woda i bąbelki w wannie powodują również wzrost temperatury ciała, co rozszerza naczynia krwionośne, poprawiając krążenie.
Jacuzzi jest zwykle zaprojektowane tak, aby pomieścić więcej niż jedną osobę naraz, więc jest to dobre miejsce na relaks z rodziną i przyjaciółmi.
Jednak długie siedzenie w gorącej wodzie może powodować senność, która może prowadzić do utraty przytomności, a ostatecznie do utonięcia. CPSC (Komisja ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich USA) zaleca, aby temperatura wody nie przekraczała 40 stopni Celsjusza.
Jaka jest różnica między sauną a jacuzzi?
Porównaj środek artykułu przed tabelą
Sauna vs jacuzzi |
|
| Sauna to niewielkie pomieszczenie służące jako łaźnia parowa lub gorąca woda do oczyszczania i odświeżania ciała. | Jacuzzi to duża wanna z hydromasażem z systemem podwodnych strumieni wody do masażu ciała. |
| Źródło | |
| Sauny wykorzystują parę. | Jacuzzi używają wody. |
| Korzyści zdrowotne | |
| Sauny uwalniają toksyny z organizmu, oczyszczają organizm, redukują stres itp. | Jacuzzi łagodzi bóle mięśni, poprawia krążenie i redukuje stres. |
| Proces | |
| Ciepło sprawia, że kąpiący się poci, usuwając toksyny z organizmu. | Wysokociśnieniowe strumienie podwodne masują ciało. |
| Maksymalna temperatura | |
| Temperatura nie powinna przekraczać 40 ° C. | Temperatura nie powinna przekraczać 100 ° C. |
Zdjęcie dzięki uprzejmości: Pixabay
