Kluczowa różnica - joga a medytacja
Joga i medytacja są często mylone jako jedno i to samo ze względu na podobieństwo w ich konotacjach, jednak w rzeczywistości istnieje między nimi pewna różnica. W rzeczywistości medytacja jest jedną z części asztangi jogi zaproponowanej przez mędrca Patanjalego. Medytacja polega na ciągłej koncentracji umysłu na jakimś przedmiocie lub symbolu religijnym. Z drugiej strony joga ma na celu osiągnięcie stanu duchowego wchłonięcia. To jest kluczowa różnica między tymi dwoma słowami. W tym artykule zrozumiemy różnicę między tymi dwoma słowami.
