Kluczowa różnica - poczucie własnej wartości a samoaktualizacja
Poczucie własnej wartości i samoaktualizacja to dwa powiązane ze sobą terminy, które mają nieco podobne znaczenie. Poczucie własnej wartości jest odzwierciedleniem własnej oceny wartości danej osoby. Samorealizacja to realizacja lub spełnienie swoich talentów i możliwości. To jest kluczowa różnica między poczuciem własnej wartości a samorealizacją. Obie te koncepcje są uważane za poziomy w „Hierarchii ludzkich potrzeb” Maslowa. Samorealizacja jest ostateczną warstwą, a wszystkie inne ludzkie potrzeby, w tym szacunek, muszą zostać zaspokojone, aby osiągnąć samorealizację.
ZAWARTOŚĆ
1. Omówienie i kluczowa różnica
2. Czym jest samoocena
3. Czym jest samoaktualizacja
4. Porównanie obok siebie - samoocena a samoaktualizacja w formie tabelarycznej
5. Podsumowanie
Czym jest poczucie własnej wartości?
Poczucie własnej wartości odzwierciedla ogólną subiektywną ocenę emocjonalną danej osoby dotyczącą własnej wartości. Jest to stosunek do siebie, który obejmuje przekonania i stany emocjonalne (wstyd, dumę, rozpacz itp.). Poczucie własnej wartości można opisać po prostu jako sposób, w jaki myślimy o sobie. W psychologii poczucie własnej wartości pomaga określić, czy dana osoba lubi siebie, czy nie. Można to opisać jako niską samoocenę i wysoką samoocenę. Osoba o wysokim poczuciu własnej wartości może czuć się dobra w różnych rzeczach i warta zachodu, podczas gdy osoba z niską samooceną może czuć się źle i bezwartościowa. Osoba o wysokiej samoocenie może odczuwać dumę i triumf, podczas gdy osoba z niską samooceną może odczuwać rozpacz i wstyd. Niska samoocena często wiąże się z zaburzeniami odżywiania, depresją, samookaleczeniami i zastraszaniem.
Rysunek 01: Wysoka samoocena
Wiele teorii psychologicznych zawiera koncepcję poczucia własnej wartości. Abraham Maslow, amerykański psycholog, włączył samoocenę do swojej „hierarchii ludzkich potrzeb”, która zostanie dokładniej opisana w następnym rozdziale. Według Maslowa najzdrowszym wyrazem poczucia własnej wartości „jest ten, który przejawia się szacunkiem, na jaki zasługujemy dla innych, a nie tylko sławą, sławą i pochlebstwami”. Carl Rogers wysunął teorię, że niska samoocena jest źródłem problemów wielu ludzi.
W psychologii samoocena jest oceniana w inwentarzach samooceny. Skala samooceny Rosenberga (RSES) jest najczęściej stosowanym narzędziem do pomiaru własnej samooceny.
Co to jest samorealizacja?
Samorealizacja to pragnienie osoby, aby wykorzystać wszystkie swoje zdolności, aby osiągnąć i być wszystkim, co tylko może. Jest to realizacja lub spełnienie swoich talentów i możliwości. Samorealizacja jest uważana za potrzebę lub motywację obecną w każdym.
Termin samorealizacja został pierwotnie wprowadzony przez Kurta Goldsteina, ale zyskał na znaczeniu dzięki „Hierarchii ludzkich potrzeb” Maslowa. W teorii Maslowa samorealizacja jest ostatecznym poziomem rozwoju psychicznego, który można osiągnąć, gdy wszystkie podstawowe i umysłowe potrzeby zostaną zaspokojone. Opisuje to jako „Kim może być mężczyzna, musi być”.
Maslow's Hierarchy of Human Needs
Zgodnie z `` hierarchią potrzeb ludzkich '' stworzoną przez Abrahama Maslowa w 1943 roku, potrzeby ludzkie można podzielić na pięć poziomów:
- Potrzeby fizjologiczne - takie jak oddychanie, jedzenie, woda i sen
- Bezpieczeństwo - potrzeba bezpieczeństwa i ochrony, wolność od strachu
- Miłość i przynależność - bycie częścią grupy, otrzymywanie i dawanie miłości
- Szacunek - dwie podstawowe potrzeby związane z szacunkiem: szacunek dla siebie i chęć reputacji lub szacunku ze strony innych
- Samorealizacja - Uświadomienie sobie potencjału osobistego, dążenie do rozwoju osobistego
Rysunek 02: Hierarchia ludzkich potrzeb Maslowa
Samorealizacja jest ostatnim poziomem hierarchii, a wszystkie inne potrzeby, w tym poczucie własnej wartości, muszą zostać spełnione, aby osiągnąć ten końcowy etap.
Maslow nazwał też kiedyś osobowości, które, jak uważał, osiągnęły etap samorealizacji. Niektóre z tych osobowości to Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley i Aldous Huxley. Osoba, która osiągnęła samorealizację, przejawia takie cechy, jak moralność, kreatywność, spontaniczność, rozwiązywanie problemów, brak uprzedzeń i akceptacja faktów.
Jaka jest różnica między poczuciem własnej wartości a samorealizacją?
Porównaj środek artykułu przed tabelą
Poczucie własnej wartości a samorealizacja |
|
| Poczucie własnej wartości jest odzwierciedleniem własnej oceny wartości danej osoby. | Samorealizacja to realizacja lub spełnienie swoich talentów i możliwości. |
| Etapy w hierarchii potrzeb Maslowa | |
| Szacunek znajduje się na czwartym poziomie hierarchii. | Samorealizacja to ostatnia warstwa hierarchii. |
| Kolejność potrzeb | |
| Aby zyskać szacunek, należy zaspokoić podstawowe potrzeby fizjologiczne, bezpieczeństwo oraz poczucie miłości i przynależności. | Aby osiągnąć samorealizację, należy osiągnąć podstawowe potrzeby fizjologiczne, bezpieczeństwo, poczucie miłości i przynależności oraz szacunek. |
| Zadowolony | |
| Poczucie własnej wartości, pewność siebie, szacunek dla innych, szacunek innych, osiągnięcia itp. Są uwzględnione na poziomie szacunku. | Samorealizacja obejmuje moralność, kreatywność, spontaniczność, rozwiązywanie problemów, brak uprzedzeń i akceptację faktów. |
Podsumowanie - poczucie własnej wartości a samorealizacja
Poczucie własnej wartości i samorealizacja to dwa powiązane pojęcia w psychologii. Różnica między poczuciem własnej wartości a samorealizacją jest w ich podstawowym znaczeniu; samoocena jest odbiciem własnej oceny własnej wartości danej osoby; samorealizacja to realizacja lub spełnienie swoich talentów i możliwości.
