Kluczowa różnica między gametą a gametofitem polega na tym, że gameta jest komórką płciową wytwarzaną przez narządy płciowe gametofitu, podczas gdy gametofit jest męskim lub żeńskim haploidalnym etapem cyklu życiowego niektórych organizmów, w tym roślin i alg.
W cyklu życiowym roślin i niektórych organizmów można zobaczyć gametofity męskie i żeńskie. Męski gametofit produkuje męskie gamety, podczas gdy żeński gametofit produkuje żeńskie gamety. Męskie i żeńskie gamety to haploidalne komórki płciowe lub komórki rozrodcze, które obejmują rozmnażanie płciowe. Przechodzą proces zapłodnienia i wytwarzają diploidalną zygotę, która może rozwinąć się w zupełnie nową osobę.