Nadzieja kontra optymizm
Chociaż istnieje różnica między nadzieją a optymizmem, często używamy tych słów razem z przekonaniem, że są one prawie identyczne. Najpierw zwróćmy uwagę na definicje tych słów. Optymizm to pewność przyszłości, wiara, że wszystko będzie dobrze i pozytywnie. Z drugiej strony nadzieja to uczucie, że coś pożądanego może się wydarzyć. Na pierwszy rzut oka możesz odnieść wrażenie, że sugerują to samo. Jednak to nieprawda. Psychologowie pozytywni byli w stanie rozszyfrować znaczenie tych dwóch słów i podkreślić kluczową różnicę między tymi dwoma słowami. W tym artykule podjęto próbę wyjaśnienia poszczególnych znaczeń słów, a także podkreślenia różnicy. Zacznijmy od optymizmu.
Co to jest optymizm?
Optymizm można zdefiniować jako pewność przyszłości lub powodzenie. Przyjęcie optymistycznego spojrzenia na świat i życie w ogóle może być korzystne dla jednostki. Optymista doświadcza więcej szczęścia i mniej niepokoju z powodu swojego podejścia do życia. To zwalnia ich od zdiagnozowania lęku, a nawet depresji. Nawet jeśli optymista napotyka trudną sytuację, może odpowiednio się dostosować dzięki swojemu pozytywnemu podejściu. Może to obejmować humor, umiejętność dostrzegania okazji i nie poddawania się w obliczu trudności. To podkreśla, że optymista akceptuje sytuację i pracuje nad osiągnięciem swoich celów.
Na przykład wyobraź sobie osobę, która niedawno zerwała, a także straciła pracę. Osoba czuje się tak, jakby zawiodła zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Ale optymista znalazłby dobrą stronę i patrzyłby pozytywnie w przyszłość.
Psychologowie uważają, że optymizmu można się nauczyć. Jednak może to być również dziedziczone genetycznie. Jeśli osoba jest nauczona dostrzegania pozytywnego aspektu każdej sytuacji od dzieciństwa, staje się to praktyką.
Co to jest nadzieja?
Nadzieję można zdefiniować jako uczucie, że coś pożądanego może się wydarzyć. Wszyscy mamy nadzieję na wiele rzeczy w życiu, takich jak szczęście, znalezienie dobrej pracy, znalezienie prawdziwej miłości, dobrych przyjaciół, lista będzie długa. Na przykład:
Mam nadzieję, że tym razem uda mi się przejść śpiewająco.
Mam nadzieję, że zdąży wpaść.
Te przykłady podkreślają, że nadzieja jest potrzebą urzeczywistnienia czegoś, czego dana osoba pragnie. W tym sensie różni się od optymizmu. Jest to jednak tylko ogólne użycie tego terminu. Jeśli chodzi o psychologię pozytywną, różnica między nadzieją a optymizmem jest przedstawiana inaczej. Można to dalej zrozumieć dzięki pomysłom Ricka Snydera, specjalisty psychologii.
Według Snydera optymizm i nadzieja są ze sobą ściśle powiązane, ale istnieją między nimi różnice. Uważa, że w przeciwieństwie do optymizmu nadzieja jest zdolnością jednostki do identyfikowania celów, opracowywania strategii ich osiągnięcia, a także dążenia do doskonałości w obliczu przeszkód. To podkreśla, że podczas gdy optymizm obejmuje fakt, że bez względu na rzeczywistość będzie lepiej, nadzieja działa w ramach rzeczywistości.
Jaka jest różnica między Nadzieja a Optymizmem?
• Definicja nadziei i optymizmu:
• Optymizm można zdefiniować jako pewność przyszłości lub powodzenie.
• Nadzieja to poczucie, że coś pożądanego może się wydarzyć.
• Związki z rzeczywistością:
• Optymizm wierzy, że przyszłość będzie pozytywna i będzie mieć pozytywne nastawienie do życia niezależnie od rzeczywistości.
• Nadzieja ogranicza się do pragnień jednostki w granicach rzeczywistości.
• Opinia psychologa:
• W przeciwieństwie do optymizmu, który polega na przekonaniu, że wszystko będzie dobrze, nadzieja jest zdolnością do dążenia do doskonałości w obliczu przeszkód.
Zdjęcia dzięki uprzejmości:
