HDL vs LDL
Dla wielu ludzi słowo cholesterol jest silnie kojarzone z negatywnymi wpływami na ogólny stan zdrowia. Ludzie unikają spożycia cholesterolu, wierząc, że może on powodować poważne problemy zdrowotne, takie jak choroby serca. Większość ludzi nie wie, że istnieją dwa główne typy cholesterolu, do których organizm ma dostęp. Określenie i zrozumienie różnicy między HDL a LDL to dobry początek poprawy stanu zdrowia.
LDL, czyli lipoproteina o niskiej gęstości, to tylko jedna z pięciu grup lipoprotein w organizmie. Ich główną funkcją jest umożliwienie transportu lipidów, takich jak cholesterol i trójglicerydy, przez krwioobieg. Cząsteczki LDL mają zdolność przenoszenia cholesterolu do tętnic i tam są zatrzymywane. W rezultacie przyciągane są makrofagi, co powoduje tworzenie się płytek. Te wrażliwe kończą się pękaniem, gdy zaczyna się krzepnięcie krwi. Wszystko to może objawiać się udarem lub zawałem serca.
Zasadniczo LDL jest uważany za zły cholesterol. W przypadkach, gdy we krwi jest zbyt dużo LDL, może to być naprawdę szkodliwe dla organizmu. Istnieją różne metody obniżania poziomu LDL w organizmie. Bardzo pomocne mogą być leki posiadające właściwości hamujące reduktazę HM-CoA. Zmiany w diecie mogą również pomóc w osiągnięciu tego celu. Najlepszym sposobem na to jest zmniejszenie ilości tłuszczów zgromadzonych w organizmie.
HDL, czyli lipoproteina o wysokiej gęstości, należy do pięciu grup lipoprotein LDL. Umożliwiają transport lipidów w krwiobiegu. Około 30 procent cholesterolu we krwi zdrowych ludzi pochodzi z HDL. Ten rodzaj lipoprotein jest najmniejszy z grupy, a także najgęstszy, ponieważ ma największy udział białka.
Cholesterol HDL uważany jest za dobry cholesterol. Wyższe poziomy mogą znacznie pomóc w przypadku zawału serca (choroby wieńcowej). W konsekwencji, jeśli organizm nie ma dostatecznej ilości HDL, zwiększa się również ryzyko choroby wieńcowej i miażdżycy. Chociaż nie ma wyraźnych dowodów na poparcie tego przekonania, większość ekspertów zgadza się, że HDL przenosi cholesterol z tętnic i przenosi go do wątroby.
HDL to lipoproteina o dużej gęstości, składająca się z dużej ilości białka i stosunkowo niskiego poziomu cholesterolu.
LDL to lipoproteina o niskiej gęstości, składająca się z umiarkowanej ilości białka i dużej ilości cholesterolu.
HDL jest znany jako dobry cholesterol, podczas gdy LDL jest znany jako zły cholesterol.
Obecność zbyt dużej ilości LDL we krwi może zwiększać ryzyko chorób wieńcowych i miażdżycy, podczas gdy o HDL mówi się odwrotnie
Może wydawać się, że znajomość różnicy między HDL i LDL może nie wydawać się wystarczająco ważna, ale każdy, kto jest zainteresowany wiedzą o prawdziwym interesie dotyczącym dobrego i złego cholesterolu, uzna, że wiedza o tej informacji również naprawdę pomaga. Utrzymanie obu na idealnych poziomach powinno być starannie wykonane, aby upewnić się, że dana osoba jest wystarczająco zdrowa.
