Kluczowa różnica między osmoregulatorami i osmokonformatorami polega na tym, że osmoregulatory regulują stężenie soli zużywając dużą ilość energii, podczas gdy osmokonformatory zużywają bardzo małą ilość energii na regulację osmolarności.
Organizmy żyjące w siedliskach o wysokim stężeniu soli wymagają specjalnych technik i adaptacji, aby wytrzymać wahania stężeń soli. Dlatego regulacja osmolarności jest istotnym aspektem, ponieważ decyduje o losach organizmów żyjących w takich środowiskach.