Kluczowa różnica między inozytolem a mio-inozytolem polega na tym, że inozytol jest cukrem występującym w dużych ilościach w mózgu i tkankach ssaków, podczas gdy mioinozytol jest jednym z dziewięciu stereoizomerów inozytolu.
Inozytol to karbocykliczny związek cukrowy występujący w mózgu i tkankach ssaków. Jest to związek karbocykliczny zawierający dziewięć stereoizomerów. Izomer mio-inozytolu jest najbardziej stabilnym i rozpowszechnionym spośród nich. Jednak terminów inozytol i mioinozytol używamy zamiennie, ponieważ mio inozytol jest izomerem, który ma większe znaczenie.