Kluczową różnicą między uśpieniem a uśpieniem jest to, że uśpienie to niezdolność normalnego, nie uśpionego ziarna do kiełkowania z powodu braku warunków odpowiednich do kiełkowania, podczas gdy spoczynek jest ewolucyjną adaptacją, która zapobiega kiełkowaniu nasion w nieodpowiednich warunkach ekologicznych, które zazwyczaj prowadzą do niskiego prawdopodobieństwa przeżycia sadzonki.
Spokój i uśpienie to dwa procesy związane z nasionami i ich kiełkowaniem. Spokój nasion to stan, który opóźnia kiełkowanie nasion z powodu braku warunków wymaganych do kiełkowania. W rzeczywistości jest to niezdolność do kiełkowania normalnych nie uśpionych nasion. Jest to rodzaj spoczynku zarodka. Z drugiej strony spoczynek nasion to przystosowanie nasion do zapobiegania kiełkowaniu nasion w niesprzyjających warunkach w celu ochrony siewek przed zamieraniem. Nasiona roślin szybkich na ogół znajdują się w stanie spoczynku. Nie przechodzą w stan uśpienia.
