Różnica Między Melatoniną A Serotoniną

Różnica Między Melatoniną A Serotoniną
Różnica Między Melatoniną A Serotoniną

Wideo: Różnica Między Melatoniną A Serotoniną

Wideo: Różnica Między Melatoniną A Serotoniną
Wideo: Jak szybko zostać szczęśliwym? Pomoże hormon szczęścia, zobacz jak. 2024, Kwiecień
Anonim

Kluczową różnicą między melatoniną a serotoniną jest to, że melatonina jest hormonem, który pomaga nam zasnąć, podczas gdy serotonina jest neuroprzekaźnikiem, który pomaga nam czuć się obudzonym, gdy wstajemy następnego dnia.

Melatonina jest substancją podobną do neuroprzekaźnika. Jest to hormon, który wzrasta w ciemności. Serotonina jest neuroprzekaźnikiem, który działa przeciwnie do melatoniny. Poziom serotoniny wzrasta w świetle słonecznym. Zarówno melatonina, jak i serotonina regulują różne funkcje w naszym organizmie, takie jak apetyt, nastrój i sen. Krótko mówiąc, melatonina jest substancją, która pomaga nam zasnąć, podczas gdy serotonina jest substancją, która pomaga nam obudzić się następnego ranka.

Zalecane: