Wideo: Różnica Między Kofeiną W Herbacie I Kawie
2024 Autor: Mildred Bawerman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:41
Kofeina w herbacie vs kawa
Kofeina to naturalna substancja występująca w liściach i nasionach niektórych roślin, która zapewnia ochronę przed pasożytami i owadami, które próbują zjadać te rośliny. W tym charakterze działa jak naturalny pestycyd. Jednak istnieje inne zastosowanie kofeiny, a jest to środek pobudzający. Ludzie spożywają ten alkaloid od setek lat w postaci herbaty i kawy, napojów zawierających kofeinę w różnych ilościach. Wielu uważa, że to kawa zawiera kofeinę, a herbata jest pod tym względem nieszkodliwa. Jednak kofeina znajduje się również w liściach herbaty. W artykule podjęto próbę ustalenia różnic między działaniem kofeiny w herbacie a kofeiną w kawie.
Kofeina w Herbacie
Dla milionów ludzi na całym świecie herbata jest napojem, bez którego nie mogą się obejść wcześnie rano. Jest wielu, którzy wypiliby 2-3 filiżanki herbaty rano, aby nabrać energii do pracy przez cały dzień. Osoby te często piją herbatę w ciągu dnia, aby pozostać naładowanym i przytomnym. Istnieją duże różnice w ilości kofeiny w różnych herbatach i ogólnie filiżanka herbaty o pojemności 8 uncji może dostarczyć człowiekowi 15-57 mg kofeiny. Kofeina zawarta w herbacie zapewnia energię na długi czas, która stopniowo wzrasta i nie spada nagle, ale powraca do normalnego poziomu w sposób stopniowy. Oprócz kofeiny w herbacie znajdują się również garbniki, a gdy herbata jest robiona, kofeina wiąże się z taninami i nasz organizm musi stopniowo rozbijać te wiązania, aby uzyskać efekt kofeiny.
Kofeina w kawie
Dla większości ludzi na całym świecie nie ma nic lepszego niż filiżanka gorącej kawy rano, aby wstać i odświeżyć się. Kawa zawiera kofeinę, która pobudza serce i centralny układ nerwowy, a także na krótki czas podnosi ciśnienie krwi, sprawiając, że jesteśmy całkowicie rozbudzeni. Zawartość kofeiny w filiżance kawy jest bardzo wysoka iw zależności od rodzaju używanej kawy, można wypić 80-135 mg kofeiny na każdą filiżankę kawy. Kofeina zawarta w kawie szybko pobudza człowieka, ale haj po filiżance kawy nie utrzymuje się przez długi czas, a także z łomotem w krótkim czasie. Dzieje się tak, ponieważ nie ma przeszkód w przyswajaniu kawy przez nasz organizm, a tym samym efekt kofeiny w kawie.
Jaka jest różnica między kofeiną w herbacie i kawie?
• Chociaż istnieją różnice w zaparzaniu, a także w typach herbaty i kawy, na ogół filiżanka kawy zawiera więcej kofeiny niż filiżanka herbaty.
• Filiżanka herbaty o pojemności 8 uncji dostarcza 15-57 mg kofeiny, podczas gdy filiżanka kawy dostarcza 80-135 mg kofeiny.
Kofeina zawarta w herbacie wiąże się z taninami i nasz organizm musi je przełamać, aby poczuć wysoki poziom kofeiny. To jest powód, dla którego kawa zapewnia haj znacznie szybciej niż herbata. Jednak ten haj nie utrzymuje się długo i następuje łomot, który szybko prowadzi do normalnego poziomu energii. Z drugiej strony w przypadku herbaty następuje stopniowy wzrost wchłaniania kofeiny, a także stopniowy spadek poziomu energii.
Zalecane:
Różnica Między Kofeiną A Nikotyną
Kofeina a nikotyna Kofeina i nikotyna to dwa najczęściej nadużywane narkotyki w różnych formach. Podczas gdy kawa jest substancją (czytaj napojem), która i
Różnica Między Polem Elektromagnetycznym A Potencjalną Różnicą
EMF vs różnica potencjalna (siła elektromotoryczna) są używane do opisania dwóch różnych parametrów między dwoma punktami. Termin „potencjalna różnica” to ge
Różnica Między Różnicą Faz A Różnicą ścieżki
Różnica faz a różnica ścieżek Różnica faz i różnica ścieżek to dwa bardzo ważne pojęcia w optyce. Zjawiska te są widoczne w problemach
Różnica Między Kawą Z Kofeiną A Kawą Bezkofeinową
Kawa z kofeiną a kawa bezkofeinowa Kawa z kofeiną i bezkofeinowa to dwa rodzaje kawy o gorzkim smaku, która dodaje energii sennemu
Różnica Między Kluczową Różnicą Między Minerałami Metalicznymi I Niemetalicznymi
Kluczowa różnica - minerały metaliczne i niemetaliczne Minerał to naturalnie występujący stały i nieorganiczny składnik o określonym wzorze chemicznym