Osobowość typu A kontra osobowość typu B
Łatwo jest zidentyfikować różnicę między osobowościami typu A i typu B na podstawie ich cech. W psychologii, na podstawie osobowości, ludzie dzielą się na różne typy. Do takiej typologii należą osobowości typu A i typu B. Ta typologia pojawiła się po raz pierwszy w badaniach kardiologów Meyera Friedmana i RH Rosenham w latach pięćdziesiątych XX wieku. Jednak po raz pierwszy zastosowano to w odniesieniu do chorób serca. Poprzez tę teorię Friedman i Rosenham wskazali, że zdolności emocjonalne i behawioralne są powiązane z chorobami serca. Okazało się, że osoby z osobowością typu A są bardziej narażone na rozpoznanie chorób serca niż osoby z osobowością typu B. W tym artykule przyjrzyjmy się różnicy między tymi dwoma typami osobowości.
Co to jest osobowość typu A?
Osobę, która ma osobowość typu A, można rozumieć jako osobę bardzo konkurencyjną i ciężko pracującą. Taka osoba doświadcza wyższego poziomu stresu z powodu niecierpliwości i ciągłej potrzeby rywalizacji. Osiągnięcie celu odgrywa kluczową rolę w życiu osobowości typu A. Dzieje się tak, ponieważ Typ A to bardzo ciężcy pracownicy, którzy pracowaliby tak ciężko, jak to tylko możliwe, aby osiągnąć swój cel. Lubią pośpiech osiągnięć, ale są bolesnymi przegranymi. W obliczu porażki bardzo łatwo ulegają dewastacji i ciężko pracują, aby temu zapobiec. Jednak nawet po osiągnięciu określonego celu osobowości typu A nie są zadowolone, ale chcą osiągnąć więcej. To uniemożliwia im czerpanie radości z osiągnięcia i popycha ich do więcej. Dlatego osoby z osobowościami typu A nieustannie odczuwają presję terminów i pracują przez cały czas. Pisanie Często lubisz wielozadaniowość, zamiast koncentrować się na jednej czynności na raz. Jednak tego poczucia pilności, rywalizacji, a nawet agresji nie widać u osób z osobowością typu B.
Co to jest osobowość typu B?
Osobowość typu B można rozumieć jako bardziej zrelaksowaną i swobodną. W przeciwieństwie do typu As osoby z osobowościami typu B cieszą się niższym poziomem stresu, głównie ze względu na swoje podejście do życia. Typ Bs cieszy się swoimi osiągnięciami, ale nie odczuwa skrajnego stresu w obliczu porażki. Nie lubią tworzyć konkurencji z innymi, są nieagresywni i bardziej tolerancyjni wobec innych. Osobowość typu B jest również znacznie bardziej kreatywna i refleksyjna. Cieszą się życiem i nie czują presji.
Jaka jest różnica między osobowością typu A a osobowością typu B?
• Definicje osobowości typu A i typu B:
• Osobę o osobowości typu A można rozumieć jako osobę bardzo konkurencyjną i ciężko pracującą.
• Osobowość typu B można rozumieć jako bardziej zrelaksowaną i swobodną.
• Poziom stresu:
• Osoby z osobowością typu A mają wyższy poziom stresu.
• Osoby z osobowością typu B nie mają wyższego poziomu stresu.
• Charakter konkurencji:
• Typ A jest bardziej konkurencyjny niż typ B.
• Brak:
• Typ A nie lubi zawodzić w zadaniach.
• Typ B nie podlega awariom.
• Ograniczenia czasowe:
• Typ A zawsze odczuwa presję z powodu ograniczeń czasowych.
• Typ B nie odczuwa presji z powodu ograniczeń czasowych.
• Agresywna natura:
• Typ A może łatwo stać się agresywny.
• Typ B nie staje się agresywny.
Zdjęcia dzięki uprzejmości:
- Urzędnik do wprowadzania danych przez Wikicommons (domena publiczna)
- Uśmiechnięty pracownik autorstwa Jakoba Montrasio (CC BY 2.0)
